Mam 94 lata i żyję samotnie: 5 nawyków, dzięki którym jestem zdrowszy niż wielu młodych ludzi.

Możliwe korzyści:

  • Mniejsza sztywność przy podnoszeniu.
  • Zmniejszenie obrzęków rąk.
  • Szybsza jasność umysłu.
  • Zmniejszone zawroty głowy w pozycji stojącej.

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.