Zalecenie:
Wypij dużą szklankę wody o temperaturze pokojowej (400–500 ml) zaraz po przebudzeniu.
Szczypta soli morskiej lub nierafinowanej może wspomóc wchłanianie minerałów, co sprzyja skuteczniejszemu nawodnieniu. Można dodać sok z cytryny, pod warunkiem, że jest niesłodzony.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
