4 rodzaje orzechów, które mogą zaszkodzić mózgowi — i 4, które pomagają chronić przed demencją.

Niektóre rodzaje wywołują stany zapalne, podwyższają ciśnienie krwi lub powodują gromadzenie się toksyn, które mogą upośledzać funkcjonowanie mózgu.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.