4 rodzaje orzechów, które mogą zaszkodzić mózgowi — i 4, które pomagają chronić przed demencją.

Orzechy, które mogą szkodzić zdrowiu mózgu

Chociaż orzechy znane są ze swoich korzystnych właściwości odżywczych, niektóre odmiany mogą stanowić zagrożenie, jeśli spożywa się je w nadmiarze lub niewłaściwie je przyrządza.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.