4 rodzaje orzechów, które mogą zaszkodzić mózgowi — i 4, które pomagają chronić przed demencją.

Dowiedz się, które orzechy mogą przyspieszyć pogorszenie funkcji poznawczych, a które faktycznie chronią umysł.

Orzechy zajmują czołowe miejsce wśród najbardziej pożywnych, naturalnych przekąsek. Są wygodne w spożyciu, dostarczają energii i oferują szeroką gamę witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.