Czasami dodawane są do tego pewne codzienne elementy:
- Pij dużo płynów wieczorem (nawet pozornie nieszkodliwych herbat ziołowych),
- Spożywanie napojów pobudzających późnym popołudniem lub wieczorem,
- Podejmowanie pewnych zabiegów wspomagających eliminację,
- Obrzęk nóg w ciągu dnia, co powoduje, że płyny „spływają” po położeniu się do łóżka.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
