Metoda 2: Kojąca wieczorna herbata z goździków
- Wrzuć 2 lekko rozgniecione ząbki do kubka z gorącą wodą.
- Gotuj 5–10 minut (jeśli chcesz, dodaj plasterek cytryny lub łyżeczkę miodu).
- Pij powoli przed snem — delikatny aromat naturalnie relaksuje.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
