Okra – znana również jako okra pospolita – to niepozorne zielone warzywo, które zyskało zaskakującą popularność wśród diabetyków. Od trendów na wodę z okry w mediach społecznościowych po tradycyjne zalecenia dietetyczne w Azji, Afryce i południowych Stanach Zjednoczonych, wiele osób twierdzi, że okra może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
