5 najczęstszych błędów powodujących utratę równowagi u osób starszych

  1. Często bagatelizuje się wpływ niezrównoważonej diety i braku nawodnienia.

Kiedy organizmowi brakuje energii lub nawodnienia, wysyła on wyraźne sygnały: zmęczenie, zawroty głowy i spadek energii. Z czasem te objawy mogą osłabiać ogólną stabilność i witalność.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.