Z punktu widzenia wartości odżywczych, owies jest korzystny, ponieważ pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i jest bogaty w błonnik.
Witaminy, przeciwutleniacze i dodatkowy błonnik to korzyści płynące ze spożywania jabłek.
Ten przepis jest zarówno zdrowy, jak i pożywny dzięki orzechom, które dostarczają białka i zdrowych tłuszczów.
Informacje dietetyczne:
Zawiera nabiał: przygotowane z mlekiem i masłem.
Zawiera orzechy i jaja: Jeśli masz alergię, spróbuj użyć jaj lub siemienia lnianego.
Da się to zrobić bez nabiału: zastąp olej masłem i mlekiem roślinnym.
Archiwum:
Schłodź: Resztki można przechowywać do trzech dni w szczelnym pojemniku.
Podgrzewaj: Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego ten przepis z pewnością okaże się hitem:
Jedz dobrze: Płatki owsiane, jabłka i orzechy to tylko niektóre z odżywczych składników.
Łatwość przygotowania: Łatwe do wykonania instrukcje Ezoic wymagają minimalnego lub żadnego przygotowania.
Wszechstronne: Idealne o każdej porze dnia, na śniadanie, przekąskę lub deser.
Podsumowując, słodycz i cierpkość jabłek oraz kremowość pieczonych płatków owsianych łączą się w tym daniu z pieczonej owsianki i jabłek, tworząc idealne połączenie zdrowych składników. To idealne danie na szybką, pożywną i smaczną kolację, którą łatwo dostosujesz do swoich upodobań.
Pytania i odpowiedzi dotyczące:
Czy można użyć płatków owsianych błyskawicznych z tradycyjnymi?
Można użyć płatków owsianych błyskawicznych, ale gotowy produkt będzie miał nieco bardziej miękką konsystencję.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
