Zapytana o sekret tak łagodnego starzenia się, wskazuje na proste praktyki, stosowane z dyscypliną przez lata.
Według niej nie ma cudownych sztuczek. Istnieją jedynie regularne poranne czynności, które pomagają zmniejszyć sztywność, zmęczenie i zamglenie umysłu typowe dla starzenia się – efekty często traktowane jako „naturalne dla starzenia się”, ale które można złagodzić, zapewniając organizmowi odpowiednią stymulację wcześnie rano.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
