Korzyści płynące ze spożywania tej niezbędnej rośliny kulinarnej dla zdrowia mózgu u osób dorosłych po 60. roku życia

Dla osób powyżej 60. roku życia oznacza to, że szałwia może wspomagać lepsze zapamiętywanie i koncentrację, zwłaszcza podczas zadań wymagających ciągłej uwagi. Chociaż szałwia nie leczy zaburzeń poznawczych, jej regularne stosowanie w ramach zbilansowanej diety może przyczyniać się do utrzymania czujności umysłowej.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.